Mudah lupa sering dianggap sebagai bagian normal dari bertambahnya usia. Padahal, perubahan daya ingat yang mengganggu aktivitas...
Memilih buah untuk menjaga gula darah memang tidak boleh asal. Meski buah dikenal sebagai makanan sehat, sebagian...
Labu kuning selama ini lebih sering dikenal sebagai bahan kolak, bubur, sup, atau berbagai hidangan tradisional. Warnanya...
Jangan anggap tidur hanya sebagai waktu istirahat. Durasi tidur setiap malam ternyata berkaitan dengan kesehatan otak dalam...
Diet sering kali identik dengan makanan hambar, porsi kecil, salad setiap hari, atau larangan makan berbagai jenis...
Daun singkong mungkin lebih sering dikenal sebagai bahan sayuran rumahan. Di Indonesia, daun ini dapat diolah menjadi...
Perut terasa penuh, begah, kembung, sering bersendawa atau tiba-tiba mulas setelah makan tentu bisa mengganggu aktivitas. Banyak...
Kalium merupakan mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk membantu kerja otot, saraf, jantung, dan menjaga keseimbangan cairan....
Durian dikenal karena aromanya yang tajam dan rasanya yang khas. Namun, di balik bau menyengat tersebut, buah...
Kebiasaan makan sehari-hari ternyata ikut menentukan kondisi sistem pencernaan. Beberapa jenis makanan dapat memicu kembung, begah, mulas,...